Zet je PiekerPower® AAN
in 5 stappen!
in 5 stappen!
Het PiekerPower® Stappenplan is
een praktische oplossing om het roer om te gooien.
Stop met bakken energie te steken in dat gepieker.
Doorloop de 5 stappen en haal er voortaan juist energie uit.
En weet hoe je voortaan je paniekaanval kan stoppen of voorkomen.
De 5 PiekerPower® Stappen
P
Puzzel uit wanneer het gepieker begon
O
Ontrafel wat je het meest onaangenaam vond van die situatie
W
Weet wat wel voor jou telt op zo’n moment
E
Elk essentieel besluit van jou is vanaf nu de basis voor jouw keuzes
R
Ruimte en rust is wat je dan meteen voelt
Stel gerust je vragen via de e-mail of via WhatsApp.
De chat is doorgaans open op ma, di, do en vr tussen 12 en 13.
